Cibo

Lotta ai chili di troppo con la colazione abbondante e una cena frugale

Una abbondante colazione e una cena parca: questo il segreto contro i chili di troppo secondo uno studio apparso sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Fare una colazione ricca, infatti, aumenta le calorie che si bruciano durante tutto il giorno migliorando il metabolismo dell’individuo. Lo studio è stato condotto da Juliane Richter, dell’Università di

Dieta mediterranea: combatte le infiammazioni e aiuta a invecchiare bene

Seguire la dieta mediterranea per un anno aumenta i tipi di batteri intestinali legati a un invecchiamento “sano”, riducendo al contempo quelli associati all’infiammazione dannosa nelle persone anziane. Lo indica uno studio condotto in cinque paesi, compresa l’Italia, pubblicato online sulla rivista Gut. I ricercatori hanno analizzato il microbioma intestinale di 612 persone dai 65

Bottiglie di plastica: “Non vanno riutilizzate, a rischio l’igiene”

Le bottigliette di plastica, soprattutto quelle da mezzo libro da cui si beve direttamente e in via generale sconsigliate per questioni di ecosostebibilità, non vanno riutilizzate una volta che se n’è bevuta l’acqua che contiene. La raccomandazione arriva dall’università Cattolica di Piacenza secondo cui: “Quando il consumatore la compra, non conosce la sua storia”. Non

Test creme antirughe: le meno care tra le migliori (la tabella)

Nivea, Lancome, L’Oréal, Avéne. Cambiano i brand, i canali di distribuzione, i prezzi, ma non la sostanza: le creme antirughe più diffuse in commercio non funzionano. A bocciarle è un test dell’Istituto del consumo francese – pubblicato sul magazine 60 millions de  consommateurs – che ha messo alla prova dieci prodotti “mass market”, con un

Soldi

Sale, aceto o limone: come lavare frutta e verdura senza alterare i sapori

Limone o aceto. Sono gli ingredienti che garantiscono un’ottima disinfezione per qualsiasi tipo di frutta e verdura. Ecco dunque un sistema veloce ed ecologico da impiegare prima di mangiare ciò che si è acquistato al supermercato o sui banchi del marcato, operazione sempre necessaria a causa dall’alta probabilità che siano stati utilizzati pesticidi per la

IntesaSanPaolo va alla conquista di UbiBanca

Grande scossone nel settore bancario italiano. Intesa SanPaolo ha lanciato, infatti, un’Opa,  offerta pubblica di scambio volontario, sulla totalità delle azioni di Ubi Banca con l’obiettivo di “consolidare ulteriormente la propria leadership nel settore bancario italiano”. L’operazione, che non è concordata, valorizza Ubi per 4,86 miliardi, con un premio del 27,6% sui valori di borsa

Batteria a rischio esplosione: Carrefour ritira la scopa elettrica Klindo

La batteria è a rischio esplosione. Per questo motivo la catena della grande distribuzione organizzata Carrefour sta richiamando la scopa elettrica ricaricabile Klindo (codice Kvcm222p-18, Ean 3615005680415). La raccomandazione – si legge sul sito dell’azienda – è quella di tenere l’elettrodomestico non attaccato a una presa di corrente e di non utilizzarlo più. I numeri

Amazon apre 2 nuovi centri in Italia: 1.400 posti di lavoro in 3 anni

Amazon apre 2 nuovi centri di distribuzione in Italia che saranno operativi entro la fine del 2020. L’annuncio arriva dal colosso del commercio elettronico Usa che spiega come nei due siti logistici, che sorgeranno rispettivamente tra i comuni di Castelguglielmo e San Bellino, in provincia di Rovigo, e a Colleferro, nella città metropolitana di Roma,

Casapound bloccata sui social, cancellati decine di profili su Facebook e Instagram

Blocco su Instagram e Facebook per numerosi account del movimento di estrema destra Casapound. Dal primo pomeriggio di ieri i profili ufficiali del partito non sono raggiungibili, così come quelli di numerosi responsabili nazionali, locali e provinciali, compresi quelli degli eletti in alcune città italiane. Restano, invece, consultabili i profili su Twitter.   “Diffondono odio…”

Libri

Le pillole

Sale, aceto o limone: come lavare frutta e verdura senza alterare i sapori

Limone o aceto. Sono gli ingredienti che garantiscono un’ottima disinfezione per qualsiasi tipo di frutta e verdura. Ecco dunque un sistema veloce ed ecologico da impiegare prima di mangiare ciò che si è acquistato al supermercato o sui banchi del marcato, operazione sempre necessaria a causa dall’alta probabilità che siano stati utilizzati pesticidi per la

Video

“Friends” pronto al ritorno di maggio: 2,5 milioni di cachet per ogni attore (video)

“Friends”, fortunatissima serie tv degli anni Novanta divenuta una leggenda del piccolo schermo, torna per una reunion. L’evento speciale riunirà il cast della sit-com (nel video sotto la sigla) e sarà disponibile in streaming sulla piattaforma HBO Max a maggio. David Schwimmer, Jennifer Aniston, Courteney Cox, Matt LeBlanc, Lisa Kudrow e Matthew Perry saranno tutti

Spettacoli

“Friends” pronto al ritorno di maggio: 2,5 milioni di cachet per ogni attore (video)

“Friends”, fortunatissima serie tv degli anni Novanta divenuta una leggenda del piccolo schermo, torna per una reunion. L’evento speciale riunirà il cast della sit-com (nel video sotto la sigla) e sarà disponibile in streaming sulla piattaforma HBO Max a maggio. David Schwimmer, Jennifer Aniston, Courteney Cox, Matt LeBlanc, Lisa Kudrow e Matthew Perry saranno tutti

“Così parlò Bellavista”: Luciano De Crescenzo compie 90 anni

Il 20 agosto del 1928, nacque a Napoli, un esemplare tipico dell’intellettuale partenopeo. Luciano de Crescenzo, figlio di un fabbricante di pellami, ha svelato negli anni e a modo suo, ogni dettaglio della sua biografia: dai genitori che si conoscono “in fotografia” alle marachelle col compagno di scuola Carlo Pedersoli in arte Bud Spencer; dall’apprendistato

“Pianeta Isola” di Roberto Ridi a Marciana Borgo d’arte fino al 10 agosto

Chi frequenta l’isola d’Elba da molto tempo ricorderà che negli anni ’80 l’immagine dell’isola che veniva proposta attraverso le cartoline illustrate, cambiò in modo radicale. Le vetuste riprese di porticcioli e quelle stereotipate di paesini arroccati sulle pendici di Monte Capanne, sparirono improvvisamente dalle vetrine dei tabaccai. Scorci selvaggi e inattesi Al loro posto, comparvero

Tex Willer, il ranger solitario a Roma con una grande mostra

È ancora bello, atletico e temerario, con il cappello da cowboy ben piantato sulla testa, il foulard nero annodato intorno al collo, gli stivali, il cinturone, e quello sguardo che non si è mai capito se richiamasse Gary Cooper o Charlton Heston. Eppure non è proprio un giovinetto, infatti ha compiuto da poco 70 anni.

Fashion: festa di compleanno, 4 mise low cost e vincenti

La tua festa di compleanno è in arrivo? Eh già, se decidere cosa indossare quando si è invitati a una serata è sempre un po’ stressante, figuriamoci quando la festeggiata sei tu. Si scatteranno tante foto, molte finiranno sui social. Senza contare che tutte le persone speciali, quelle che contano, saranno quella sera con te.

Lavoro e diritti: 20 sindacaliste in 100 anni di storia dell’Emilia-Romagna

Venti donne, venti storie di lavoro e diritti. Si intitola “Vite di donne che hanno fatto la storia dell’Emilia-Romagna. Profili biografici di sindacaliste emiliano-romagnole 1880-1980” la mostra realizzata dalla Fondazione Argentina Bonetti Altobelli che l’atrio dell’Assemblea legislativa dell’Emilia-Romagna (viale Aldo Moro, 50 – Bologna) ospita fino al 15 ottobre.   Le biografie di 20 donne

“Friends” pronto al ritorno di maggio: 2,5 milioni di cachet per ogni attore (video)

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Genitori e figli

Seggiolini antiabbandono: partono oggi le richieste dei 30 euro

Una buona notizia nel caos della normativa sui dispositivi antiabbandono. Con una nota ufficiale, il ministro delle Infrastrutture e dei trasporti Paola De Micheli ha finalmente annunciato la firma del decreto concernente l’assegnazione del bonus economico per l’acquisto di questi dispositivi di sicurezza. Le linee guida Le linee guide per ottenere il contributo di 30

Nonni: un sostegno alle famiglie che vale oltre 2000 euro al mese

Oggi è la festa dei nonni e per le famiglie italiane, sono una risorsa che vale più di 2000 euro al mese. A dirlo, in occasione della Festa dei nonni, ProntoPro.it, portale che mette in contatto domanda e offerta di servizi professionali, che ha voluto calcolare l’ipotetico stipendio dei nonni, nel caso venissero pagati per

Iscrizioni a scuola: presentate 82.770 domande nel giorno di apertura

Sono 95.614 le domande di iscrizione a scuola inserite e 82.770 quelle chiuse e inviate attraverso il portale Iscrizioni online del Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca (www.iscrizioni.istruzione.it), un picco di richieste pari al 48% in più rispetto a un anno fa. Tramite procedura web Questi i dati resi noti dal Miur del primo giorno

Sentimenti

Napoli: si contendevano la stessa ragazza, bomba carta contro un ventunenne

Fa esplodere una bomba carta davanti al cancello di ingresso dell’abitazione di un suo coetaneo. I carabinieri scoprono che dietro il grave atto intimidatorio c’erano questioni di rivalità: lui e la vittima del raid si contendevano le attenzioni di una ragazza. Così i carabinieri della stazione di Marigliano (Napoli) hanno arrestato per danneggiamento aggravato un

Napoli: si contendevano la stessa ragazza, bomba carta contro un ventunenne

Fa esplodere una bomba carta davanti al cancello di ingresso dell’abitazione di un suo coetaneo. I carabinieri scoprono che dietro il grave atto intimidatorio c’erano questioni di rivalità: lui e la vittima del raid si contendevano le attenzioni di una ragazza. Così i carabinieri della stazione di Marigliano (Napoli) hanno arrestato per danneggiamento aggravato un

Sport

Coronavirus: rinviata anche Torino-Parma, scuole chiuse a Milano

Anche lo sport si ferma per l’emergenza Coronavirus. E oggi, domenica 23 febbraio, nessuna manifestazione sportiva avrà luogo in Veneto e Lombardia (a cominciare dalle tre partite di A Inter-Sampdoria, Atalanta-Sassuolo e Verona-Cagliari). Lo ha annunciato ieri sera – dopo il cdm straordinario – il ministro dello Sport Vincenzo Spadafora. In una lettera inviata al

Gasperini vince la Panchina d’oro degli allenatori, a Mihajlovic un Premio speciale

Gian Piero Gasperini il vincitore della Panchina d’oro 2018-2019. Il tecnico dell’Atalanta, che ha deciato la sua vittoria alla città di Bergamo, è il miglior allenatore della scorsa grazie alla cavalcata della sua squadra con la storica qualificazione in Champions League. Gasp ha battuto la concorrenza di Sinisa Mihajlovic e Massimiliano Allegri (quinto scudetto di

Ciclismo su pista: Ganna batte 2 volte il record del mondo in poche ore

Filippo Ganna show nella coppa del mondo di ciclismo a Minsk. L’azzurro (nella foto) in poche ore ha migliorato per due volte il record mondiale nell’inseguimento: prima 4’04″252, poi 4’02″647 nella finale. Un trionfo per il corridore di Verbania oro iridato nella specialità a Londra nel 2016 a cui sono seguiti quelli del 2018 e

MotoGp a Valencia: Marc Marquez vince anche l’ultima gara del campionato

Marc Marquez chiude alla sua maniera la stagione 2019 della MotoGp, vincendo anche il Gran premio della Comunidad Valenciana, sulla sua Honda. Lo spagnolo, che aveva già conquistato il Mondiale piloti, ha preceduto sul traguardo nell’ordine il francese Fabio Quartararo (Petronas Yamaha Srt) e l’australiano Jack Miller (Alma Pramac Racing). Quarto posto per Andrea Dovizioso (Ducati

Salute e benessere

Coronavirus: sesta vittima a Milano, a Bologna chiudono i cinema

C’è una settima vittima italiana per il coronavirus. Stamani la notizia della morte di un uomo di 84 anni, ricoverato al Giovanni XXIII di Bergamo: era “una persona anziana con altre patologie”, ha spiegato il presidente della Lombardia. La quinta vittima è un uomo di 88 anni di Caselle Landi, sempre in Lombardia. È morta

Boom per lo yoga facciale: i 5 esercizi per un volto più tonico e giovane

Si chiama “face boost” la routine di bellezza per il viso che arriva direttamente dalle celebrities tra cui Scarlett Johansson, Gisele Bundchen, Gemma Arterton, non ultima Meghan Gale: idratazione, una sana alimentazione e allenamento dei muscoli del viso sono le parole chiave di questo rito di bellezza che aiuta a mantenere la pelle elastica e

Il boom della “dieta nordica”: cos’è, come si fa

Alto consumo di pesce, frutta, verdure e riso. Ridurre vino, zuccheri, burro, patate e carote. Sono questi i principi base della Dieta Nordica (o vichinga) che tanto sta prendendo piede in questo periodo. Uno stile alimentare che oltre a seguire i dettami nutrizionali delle popolazioni del Nord Europa è anche una dieta a km zero:

Coronavirus: sesta vittima a Milano, a Bologna chiudono i cinema

C’è una settima vittima italiana per il coronavirus. Stamani la notizia della morte di un uomo di 84 anni, ricoverato al Giovanni XXIII di Bergamo: era “una persona anziana con altre patologie”, ha spiegato il presidente della Lombardia. La quinta vittima è un uomo di 88 anni di Caselle Landi, sempre in Lombardia. È morta

Break natalizio rigenerante: 3 mete per un soggiorno alle terme

Troppo spesso si arriva alle festività natalizie stremati dalla faticosa quotidianità, da lunghe liste dei doni acquistati per conto di Babbo Natale e da pranzi impegnativi. Via libera quindi a vacanze natalizie riposanti; meglio ancora se, al contempo, rigeneranti. Un soggiorno alle terme può essere una valida opzione, magari in una località di montagna, per

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