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All’80% degli italiani manca la vitamina D, cosa fare per rimediare

All’80% degli italiani manca la vitamina D, cosa fare per rimediare

“L’80% degli italiani presenta carenza di vitamina D”. Questo è il monito del Congresso della società italiana dell’osteoporosi, del metabolismo minerale e delle malattie dello scheletro (Siomms). Ma precisamente questa vitamina D cos’è? È facile oggi sentir parlare di carenze vitaminiche, ma, eccezion fatta per la C resa famosa dagli agrumi, molto spesso non si

Infezioni vaginali: in una donna su 3 sono causate da carenza di vitamina D

Infezioni vaginali più probabili anche in età fertile se c’è carenza di vitamina D arrivando a colpire una donna su 3. Ma per prevenire le vaginiti, non bastano integratori: occorre esporsi al sole e scegliere un’alimentazione adatta che comprenda pesci grassi come salmone e sgombro, uova, latte e derivati. Il primo studio sulle donne in

Fertilità, l’esperta: “L’estate è il momento propizio per riprodursi”

L’estate? La stagione ideale per riprodursi. Lo scrive il sito Consumerismo, che intervista Marina Bellavia, specialista in Medicina della riproduzione del centro per la fertilità ProCrea di Lugano. “L’estate coniuga una serie di fattori che aiutano a migliorare la propria capacità riproduttiva”, dice l’esperta. I fattori in questione sono il sole, il consumare frutta e

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