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Il segreto della longevità: godersi la vita, lo attesta la scienza

Il segreto della longevità: godersi la vita, lo attesta la scienza

Il segreto per una vita lunga e sana potrebbe essere quello di imparare a godersela, cosa che però una persona su quattro non fa. A mettere in relazione la capacità di trarre sensazioni di benessere dalle situazioni della vita con una diminuzione del rischio di morte, è uno studio condotto da ricercatori della University College

La spermidina dei legumi protegge il cuore e allunga la vita

La spermidina, una sostanza presente in molti cibi – dai legumi ai formaggi stagionati, ai cereali integrali – allunga la vita e riduce il rischio di malattie cardiovascolari. Una ricerca di Nature Medicine  Sono i risultati di una ricerca pubblicata sulla rivista Nature Medicine e condotta da Guido Kroemer della Equipe 11 Labellisée Ligue Contre

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