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Verdure per nutrire i muscoli: non solo spinaci, ecco la dieta verde che rende più forti

Verdure per nutrire i muscoli: non solo spinaci, ecco la dieta verde che rende più forti

Per migliorare le performance sportive un aiuto potrebbe arrivare dalle verdure. In particolare da quelle a foglia verde, come gli spinaci. Il segreto starebbe nei nitrati, che proprio questo tipo di ortaggi contengono in buone quantità. Lo dimostra uno studio condotto dall’Università di Leuven, in Belgio, pubblicato sulla rivista Frontiers in physiology. L’indagine scientifica su

Cervello in forma: si può con spinaci, cavoli e uova grazie ai “depositi” di luteina

Spinaci, cavoli e uova aiutano a restare fisicamente in forma, ma hanno anche benefici cognitivi. A concentrarsi sul ruolo della luteina in essi contenuta è uno studio pubblicato su Frontiers in Aging Neuroscience. La luteina è una sostanza nutritiva che il corpo non può produrre da solo, per cui deve essere acquisita attraverso la dieta.

Orogel ritira gli spinaci Cubello: anomalie nelle foglie

Richiamati in via precauzionale gli spinaci Cubello di Orogel per anomalie nella forma e nel colore delle foglie. Considerato un prodotto di gamma alta, è sottoposto dall’azienda a costanti controlli e da qui è emerso il problema. Confezioni da riportare al punto vendita Il lotto è quello contrassegnato dal numero L61263F ed è distribuito dai

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