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Insonni e grassi: è colpa della ricerca notturna di cibi troppo calorici

Insonni e grassi: è colpa della ricerca notturna di cibi troppo calorici

Sonno scarso e peso in eccesso. Il legame è ormai provato dalla scienza secondo cui, un riposo notturno troppo breve, porta a ingerire cibo troppo grassi e calorici. Adesso, a tornare sull’argomento, è l’università di Chicago con uno studio coordinato dalla neurologa Erin Hanlon e pubblicato sulla rivista Sleep. Qui si legge che “diminuire le

La pigrizia uccide più dell’obesità? Falso, attesta uno studio

Non basta essere in grado di reggere sforzi fisici e condurre una vita attiva se si è obesi. Si sfata così il principio del “fat but fit” (“grasso, ma in forma”) e a farlo è uno studio svedese pubblicato sulla rivista International journal of epidemiology’ secondo cui il peso in eccesso annulla qualsiasi beneficio derivante

L’allarme degli esperti: “La cattiva alimentazione costa 40 miliardi all’anno”

“In Italia la cattiva alimentazione ci costa 40 miliardi di euro all’anno”. A fornire il dato è il plenum del XIV Congresso europeo di psicologia, in corso all’Expo di Milano, che, allargando il focus a livello mondiale, sottolinea che ci sono 1,5 miliardi di persone sovrappeso mentre gli obesi sono 200 milioni uomini e 300

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