Archivi tag: sonno

Vercelli: bambina di 12 anni muore all’improvviso nel sonno, aperta un’inchiesta

Vercelli: bambina di 12 anni muore all’improvviso nel sonno, aperta un’inchiesta

Tragedia in una famiglia di Cigliano, nel Vercellese. Una bimba di 12 anni è deceduta nel sonno. A trovarla è stata la mamma quando è andata a svegliarla per andare a scuola. Secondo le prime informazioni, la bimba avrebbe avuto problemi di salute, ma nulla che facesse presagire una morte improvvisa. Soccorsi senza esito Sul

Riposo, passeggiate e pasti regolari: i consigli per un autunno in forma

Settembre è il mese di passaggio tra gli strappi alle regole estivi e la stagione autunnale, solitamente impegnativa sia per chi lavora sia per chi studia. E, come ogni anno, è anche il mese dei buoni propositi: come risparmiare maggiormente; come evitare di stressarsi troppo riprendendo a regime l’attività lavorativa. Ma, soprattutto, come ritrovare la

I problemi del sonno minano la salute delle donne: “A rischio pressione e vene”

I piccoli problemi di sonno, come le difficoltà ad addormentarsi o i risvegli anticipati (oppure frequenti), possono essere dannosi per la salute delle donne facendo salire la pressione del sangue. Lo ha verificato uno studio della Columbia University Irving Medical Center pubblicato sul Journal of the American Heart Association. “Effetto sproporzionato sul sesso femminile” In

Reggio Calabria: a 63 anni uccide il marito nel sonno con una roncola, arrestata (video)

Delitto a Castellace di Oppido Mamertina, in provincia di Reggio Calabria. I carabinieri hanno arrestato una donna, Maria Giuseppina Barca, 63 anni, accusata di aver ucciso nel sonno il marito, Rocco Cutrì di 71, colpendolo alla testa con una roncola. È accaduto a Castellace di Oppido Mamertina, in provincia di Reggio Calabria. Rancori per la

Sonno: gli anziani faticano a riposare bene, come intervenire dopo i 65 anni

Anziani e sonno, un’accoppiata difficile. Almeno per quanto riguarda il recuperato senso di benessere al risveglio. Lo attesta la Società italiana di gerontologia e geriatria (Sigg) secondo cui sono più di 10 milioni le persone sopra i 65 anni che soffrono di disturbi del sonno. Disturbi che vanno dalla fatica ad addormentarsi ai ripetuti risvegli

Malanni autunnali, i consigli dell’esperta per evitarli: sonno, cibo e relax

L’autunno è arrivato e con i primi freddi, spesso, arrivano anche i malanni di stagione: ecco 7 semplici azioni per ridurre il rischio di raffreddori, tosse, mal di gola e influenza che il magazine Psychology Today ha pubblicato e che recano la firma di un’esperta, Susan Biali Haas, medico canadese (di base a Vancouver). Sette

Sonni agitati: li si combatte dormendo con il cane, aumenta il conforto

Dormire con il proprio cane fa riposare meglio perché offre conforto e senso di sicurezza. Ma attenzione: va bene che stia nella stanza, non nel letto, perché la qualità del riposo in questo caso è sacrificata. È quanto emerge da uno studio del Centre for Sleep Medicine della Mayo Clinic’s Arizona campus, pubblicato sulla rivista

Serie tv a letto: per gli esperti rovinano il sonno, ma gli spettatori sono d’accordo?

Guardare ininterrottamente serie tv danneggia il sonno, lo rende peggiore come qualità, aumenta il senso di affaticamento e l’insonnia. E la causa sarebbe il senso di allerta cognitiva, determinata dal fatto che il cervello rimane attivo a lungo. Lo rivela uno studio dell’Università di Leuven (Belgio) e di quella Michigan (Usa). L’80% sono spettatori compulsivi

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