Cioccolato, olio extravergine di oliva, resveratrolo che è contenuto nel vino rosso e beta carotene che si trova invece nelle carote, acidi grassi come quelli derivanti dal salmone, mirtilli. E poi le spezie che contengono acido rosmarinico come ad esempio il rosmarino stesso, il timo, la maggiorana, l’origano e l’acido ellagico, che ad esempio si…
Caldo fino a domani, ma nel weekend temporali: fino a 12 gradi in meno
L’estate sta per finire? “Nei prossimi giorni sull’Italia tornerà a governare un promontorio di alta pressione. Fino a giovedì l’anticiclone garantirà giornate soleggiate e via via più calde con temperature fino a 32-34 gradi su tutta Italia. Questa fase di bel tempo però verrà interrotta bruscamente da venerdì a causa dell’approfondirsi di una saccatura Nordatlantica…
Creme solari: non fanno abbronzare, i 10 falsi miti da sfatare
Non servono se è nuvoloso, non scadono, sono tutte uguali. Sono almeno 10, secondo il portale di informazioni sulla salute Medical News Today, i falsi miti sulle creme solari. Leggende o malintesi che è meglio conoscere per decidere come proteggersi, in estate, dai raggi del sole. 1. “La protezione solare non è sempre necessaria”: ogni…
Occhio “assetato” d’estate: acqua e idratazione per evitare infezioni
Anche l’occhio può avere sete e lo manifesta con le cosiddette “mosche volanti”. Per questo in estate l’acqua è alleata della vista. Ma non è solo la disidratazione l’unico rischio per gli occhi durante i mesi più caldi. Da Iapb Italia Onlus, l’Agenzia Internazionale per la Prevenzione della cecità, arriva la nuova campagna per sensibilizzare…
Macchie del sole sulla pelle: ecco 4 trucchi naturali per cancellarle
Abbronzatura a pois a causa delle macchie del sole sulla pelle al rientro delle vacanze? Ecco 4 semplici consigli per schiarirle in modo naturale, semplice e graduale senza provocare danni all’epidermide. Il limone Lo si taglia a fette e si applicano sulla parte di cute macchiata. Si lascia in posa per un periodo che va…
Pelle e abbronzatura: l’esperto spiega come prepararsi evitando i rischi
La primavera è ormai entrata nel pieno e occorre iniziare a preparare la pelle all’esposizione al sole. Per farlo, il primo consiglio di un esperto, Maurizio Valeriani (nella foto sotto), chirurgo plastico del San Filippo Neri di Roma, punta all’alimentazione, “che deve essere più che mai ricca di frutta e verdura colorata. Per i più…
Lime, sedano e carote: attenzione (anche) al cibo per proteggere la pelle dal sole
L’estate è arrivata ed è tempo di proteggere la pelle per evitare scottature. Alcune regole sono note, come mettere una crema solare con un filtro di protezione adeguato, bere acqua per idratarsi, evitare il più possibile di esporsi nelle ore più calde della giornata. Ma al di là di questi suggerimenti, ci sono alcune cose…
Bussa il caldo: in arrivo un weekend di sole, fino a 29 gradi al Nord
Finalmente un po’ di tregua con i temporali. Da oggi, giovedì 18 giugno, infatti la pressione comincerà ad aumentare cosicché i temporali saranno relegati soltanto ai rilievi alpini e prealpini e solo in maniera isolata alla Pianura Padana (soprattutto veneta e friulana), sul resto delle regioni dominerà il sole in un cielo poco nuvoloso. Le…