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Prendersi cura di sé: 5 regole per cogliere ogni momento per rinascere

Prendersi cura di sé: 5 regole per cogliere ogni momento per rinascere

Vi siete mai chiesti cosa significhi prendersi davvero cura di se stessi? Probabilmente rimarrete stupiti di scoprire che, nonostante quello che si vede sul profilo Instagram di molte celebrità, non è per forza necessaria una giornata alla spa o un frullato detox da quindici euro. Prendersi cura di sè nasce infatti al fine di ridurre

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