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Metabolismo ko e liquidi persi: i rischi delle diete fai te

Metabolismo ko e liquidi persi: i rischi delle diete fai te

Perché affidarsi a un professionista del settore per eliminare i chili di troppo accumulati durante le vacanze estive? La risposta è semplice: il fai da te non solo è deleterio, ma non aiuta nemmeno ad eliminare le problematiche legate a una scorretta alimentazione. Un esempio? Le diete fai da te rallentano il metabolismo basale. Niente

Pelle e abbronzatura: l’esperto spiega come prepararsi evitando i rischi

La primavera è ormai entrata nel pieno e occorre iniziare a preparare la pelle all’esposizione al sole. Per farlo, il primo consiglio di un esperto, Maurizio Valeriani (nella foto sotto), chirurgo plastico del San Filippo Neri di Roma, punta all’alimentazione, “che deve essere più che mai ricca di frutta e verdura colorata. Per i più

Oms: “No ai guanti, neanche al supermercato, usare il gel entrando e uscendo”

Finalmente dopo tanti ordini contraddittori una parola chiara. “L’Oms non raccomanda l’uso di guanti da parte delle persone, in comunità. L’uso di guanti può infatti “aumentare il rischio di infezione, dal momento che può portare alla auto-contaminazione o alla trasmissione ad altri quando si toccano le superfici contaminate e quindi il viso”. Il chiarimento arriva

Rc auto familiare: anche 1.000 euro di risparmi, ma c’è un rischio

L’Rc auto familiare entrerà in vigore a partire da domenica il 16 febbraio. Secondo le simulazioni di Facile.it le famiglie potranno risparmiare fino a 1.000 euro all’anno, ma il timore di molti è che la nuova norma possa produrre un aumento generalizzato dei premi assicurativi, a danno di tutti gli assicurati che non potranno usufruire

Mattinieri più sani: alzarsi presto riduce i rischi alla salute e controlla il peso

Il ritmo circadiano, scritto nel nostro Dna, ci detta quando dormire, mangiare ed eseguire attività fisica, destinandoci così ad essere mattinieri (cronotipo mattutino) o nottambuli (cronotipo serale). Tuttavia tra coloro che si svegliano di buon’ora e coloro che preferiscono le ore piccole, la scienza sembra a favore dei primi. I modelli nutrizionali Da una recente

Il Consiglio superiore di sanità sulla cannabis light: “No alla vendita”

Consiglio superiore di sanità (Css) contro la “cannabis light”. In un parere richiesto a febbraio dal segretariato generale del ministero della Salute, come scrive l’Adnkronos Salute, l’organo consultivo raccomanda “che siano attivate, nell’interesse della salute individuale e pubblica e in applicazione del principio di precauzione, misure atte a non consentire la libera vendita dei suddetti

Sesso: per la scienza chi non lo fa è più a rischio di cardiopatie, stress e tumori

Non fare sesso incide sulla salute, sia per le donne ma soprattutto per gli uomini. È quanto emerge da un’indagine britannica secondo cui si rischiano da cardiopatie a stress, fino a difficoltà erettili. A stilare la lista degli effetti collaterale della mancanza di sesso è il sito HackSpirit, che cita i risultati di recenti studi

Insonnia, un fastidio molto “pericoloso”: che fare

Per “insonnia si intende una difficoltà che riguarda il sonno (che sia la fatica ad addormentarsi, risvegli multipli durante la notte o un risveglio precoce al mattino) e che viene ad avere delle ripercussioni negative anche durante il giorno, determinando stanchezza, difficoltà di concentrazione, disturbi dell’attenzione. Secondo recenti studi, dormire poco può determinare effetti negativi

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