Archivi tag: ricerca

Passeggiare allunga la vita: con 25 minuti al giorno si guadagnano fino a 7 anni

Passeggiare allunga la vita: con 25 minuti al giorno si guadagnano fino a 7 anni

Camminare fa bene. Tanto bene che può allungare la vita di 7 anni. Secondo uno studio tedesco presentato al congresso della Società Europea di Cardiologia in corso a Londra, passeggiare a passo svelto per 25 minuti al giorno può contribuire a prolungare la nostra esistenza di sette anni. L’esercizio fisico moderato, dice la ricerca condotta

L’esercizio fisico fa bene al cervello: migliora la memoria e il ragionamento

Una buona notizia per chi ha deciso di iniziare (o tornare) a fare sport: l’attività fisica fa davvero bene al cervello. Grazie a un ampio studio, ricercatori tedeschi dell’University Hospital di Muenster hanno dimostrato che essere allenati è associato a una migliore struttura e funzionamento cerebrale nei giovani adulti. Un dato che apre alla possibilità

Pernigotti: salvata l’azienda, ad agosto riorganizzazione per 109 lavoratori

La Pernigotti è salva. Il piano industriale presentato in videoconferenza al ministero dello Sviluppo Economico conferma le anticipazioni dei giorni scorsi. Ad agosto partirà la cassa integrazione straordinaria per riorganizzazione destinata a 50 dipendenti a Milano e 59 a Novi Ligure (Alessandria). La produzione della nuova propiertà Nello storico stabilimento dell’azienda dolciaria la proprietà turca

Mal di schiena: no agli antinfiammatori, meglio ricorrere alla fisioterapia

Voi che soffrite, da oggi soffrirete un po’ di più, dopo aver letto questa notizia. I comuni farmaci antinfiammatori, come aspirina e ibuprofene, sono “quasi completamene inutili” contro il mal di schiena, che è considerato la maggiore causa di disabilità nel mondo. Un’analisi dopo 35 sperimentazioni È quanto emerge da una analisi di 35 sperimentazioni

Mattinieri più sani: alzarsi presto riduce i rischi alla salute e controlla il peso

Il ritmo circadiano, scritto nel nostro Dna, ci detta quando dormire, mangiare ed eseguire attività fisica, destinandoci così ad essere mattinieri (cronotipo mattutino) o nottambuli (cronotipo serale). Tuttavia tra coloro che si svegliano di buon’ora e coloro che preferiscono le ore piccole, la scienza sembra a favore dei primi. I modelli nutrizionali Da una recente

Latte intero: è la chiave per proteggere i bambini dai chili di troppo

Bere latte intero riduce il rischio di sovrappeso e obesità infantile del 40% rispetto al consumo di latte scremato. Lo rivela uno studio condotto da clinici del St. Michael’s Hospital di Toronto, che ha coinvolto quasi 21.000 bambini e ragazzi di 1-18 anni ed è stato pubblicato su The American Journal of Clinical Nutrition. Gli

Il segreto per una memoria di ferro è il rosmarino: già Shakespeare lo scrisse

Il rosmarino migliora la memoria. Se già William Skakespeare scriveva nell’Amleto “ecco del rosmarino, questo è per il ricordo”, ora arriva una ricerca britannica della Northumbria university presentata alla British psychological society’s annual conference a Nottingham. Per lo studio 150 persone over 65 sono state suddivise in due gruppi. Due gruppi e gli oli essenziali

Alto