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Occhi stanchi: 4 consigli per riposarli dicendo addio a bruciori e fastidi

Occhi stanchi: 4 consigli per riposarli dicendo addio a bruciori e fastidi

Tutto il giorno al pc? Otto passate a leggere? Oppure un lavoro a contatto con ogni genere di clima e spesso anche con inquinamento atmosferico? A sera gli occhi, per tutte queste ragioni, risultano affaticati e si possono registrare abbassamenti di vista che hanno bisogno di più di una notte di riposo per tornare alla

Notti agitate: la chiave per dormire bene è un animale domestico tra le lenzuola

Per chi ha problemi di sonno, il consiglio è quello di portarsi a letto un animale domestico. Lo sostiene una ricerca dell’americana Mayo Sleep Clinic rivolgendosi non solo ai single, ma anche a chi deve spesso trascorrere la notte in solitaria a causa di trasferte o di turni del partner. Per giungere a questo risultato,

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