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La formula del sonno perfetto: dipende dell’età, 7 ore per gli adulti bastano

La formula del sonno perfetto: dipende dell’età, 7 ore per gli adulti bastano

Se una notte di sonno scarso rende difficile la giornata, dormire poco come abitudine aumenta il rischio di obesità, diabete, ipertensione, ictus e malattie cardiache. Ma qual è il numero di ore “giusto” da dormire? Da adulti bastano 7 ore, come ricordano i Centers for diseases control (Cdc) americani, che mettono in guardia anche contro

Vodafone in tilt per ore in tutto il Nord Ovest (e in parte anche a Roma)

Mattinata senza rete per gli utenti Vodafone di gran parte del Piemonte, Liguria, Lombardia e Valle d’Aosta. Ma problemi di connessione vengono segnalati anche dalla Toscana e da Roma. Tuttavia è il Nord Ovest della penisola a essere più colpito dal disservizio: sono migliaia le segnalazioni che riguardano sia la linea voce che l’accesso a

Roma: quattrozampe veglia per ore l’amico cane investito sulla Tuscolana

Immagini che parlano da sole. Un canr è rimasto seduto accanto all’amico ormai privo di vita per ore su una delle strade più trafficate di Roma: la Tuscolana. I due erano inseparabili, ma uno di loro è stato investito in via Tuscolana, a Roma. Una veglia straziante, simbolo di un’amicizia rara, anche tra gli umani.

Lo sapete che c’è una lampadina giusta per ogni stanza? Sceglietela così

Durante l’inverno lumi e lampade restano accesi per diverse ore al giorno. Sostituendo, però, tutte le lampadine a incandescenza di vecchia generazione che sono in casa – ma che non sono più in commercio – la bolletta si riduce mediamente del 15%: un risparmio medio che arriva a 50 euro all’anno per famiglia. Ma quali

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