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Integratori: domanda più diffusa in estate, quali prendere e come gestirli

Integratori: domanda più diffusa in estate, quali prendere e come gestirli

Con l’arrivo della bella stagione, oltre a chiedere il miracolo della dieta lampo, che risolva il problema di un anno di scorrette abitudini alimentari, c’è la fatidica domanda sull’ integratore. Ma quanto è importante l’integrazione in un regime alimentare, ed è sempre necessaria? La prima cosa è affidarsi ad un esperto del settore che effettui

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