Archivi tag: longevità

L’ottimismo allunga la vita: chi vede positivo vive fino al 15% in più

L’ottimismo allunga la vita: chi vede positivo vive fino al 15% in più

Chi è ottimista vive più a lungo: è stata osservata una stretta relazione fra l’affrontare la vita in modo sempre positivo e la longevità, al punto che in media vedere il mondo in rosa allunga la durata della vita dell’11-15% in più rispetto ai non ottimisti: lo indica la ricerca dell’università di Boston pubblicata sulla

Olio d’oliva, pesce e soia: così il cibo si trasforma in elisir di lunga vita

Elevate quantità di oli vegetali come quello d’oliva, di semi (di lino, girasole), frutta secca, pesci come il salmone, soia e altri alimenti ricchi di grassi insaturi per favorire la longevità. Lo suggerisce una ricerca statunitense senza precedenti per ampiezza e durata pubblicata sulla rivista Jama Internal Medicine. Favorire i grassi insaturi buoni La raccomandazione,

Donne sempre più longeve: nel 2030 superati i 90 anni (ma non per le italiane)

Cresce l’aspettativa di vita delle donne: nel 2030 le sudcoreane saranno le prime al mondo ad avere un’aspettativa di vita superiore ai 90 anni. Lo ha stimato una ricerca pubblicata su Lancet che rimbalza sulla stampa britannica. Il lavoro è firmato dai ricercatori dell’Imperial College di Londra e dell’Organizzazione mondiale della sanità, ed è stato

Dieta mediterranea: “Elisir di lunga vita, ma ingredienti più difficili da reperire”

Continua a rimanere antidoto principe ed elisir di longevità la dieta mediterranea, ma fatica ad arrivare sulle tavole, soprattutto su quelle delle grandi città. L’allarme arriva con l’ultima edizione di Roma ExpoSalus and Nutrition, evento che ha coinvolto alla Fiera di Roma cittadini e professionisti sulla buona salute. Chef stellati e operatori del settore, a

Troppo zucchero accorcia la vita: modifica il gene della longevità

Una dieta ricca di zuccheri accorcia la vita perché incide sui geni chiave per la longevità. Gli effetti dannosi di questa dieta persistono anche se a un certo punto essa viene abbandonata per passare a un’alimentazione sana. È quanto emerso da uno studio condotto su moscerini della frutta i cui risultati saranno pubblicati sulla rivista

Longevità: il segreto è scritto in soli 30 geni

L’eterna giovinezza è “scritta” soltanto in 30 geni, tutte “segnate” sul Dna che, “rivisitati”, potrebbero migliorare le condizioni di salute allungando l’aspettativa di vita. La conferma arriva dallo studio pubblicato su Nature Communications dal Politecnico di Zurigo in collaborazione con il consorzio tedesco per lo studio dell’invecchiamento a Jena (JenAge).   Analizzati 40.000 geni La

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