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Si chiama EMS training, è l’allenamento last minute per la vacanza sugli sci

Si chiama EMS training, è l’allenamento last minute per la vacanza sugli sci

Puntuale come ogni stagione, è arrivato il periodo più atteso dell’anno per gli appassionati dello sci. Per godere della full immersion di adrenalina a stretto contatto con la natura evitando il rischio di infortuni è fondamentale non farsi cogliere alla sprovvista e preparare muscolatura e articolazioni. Come rimediare con un allenamento last minute quando fra

Vacanze all’estero? L’esperta: “Evitate i rischi, ecco i vaccini a cui sottoporsi”

Gli italiani, secondo le ultime statistiche, riprendono a poco a poco a fare progetti per le vacanze estive. E sono molti quelli che scelgono mete esotiche, magari con un last minute. Ma quale profilassi vaccinale sarebbe bene avere prima di partire per questi luoghi? E quanto tempo prima bisognerebbe pensarci? “Le vaccinazioni raccomandate sono diverse

Vacanze di Pasqua: ultime proposte e offerte (anche last minute)

In famiglia o con gli amici Pasqua non è soltanto l’occasione per le prime gite fuori porta o un bel pranzo all’aperto, ma è anche per il momento per concedersi una breve vacanza. Tra le tante mete da scegliere ecco qualche nostro consiglio per chi è ancora indeciso.   I riti della Settimana Santa Nel

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