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Ondate di calore in avvicinamento: le bevande che dissetano e idratano

Ondate di calore in avvicinamento: le bevande che dissetano e idratano

Il caldo sta per arrivare e, dopo la prima ondata, si sta avvicinando la seconda. Dunque si impone un imperativo categorico: bere tanto per ripristinare i liquidi persi. E la miglior bevanda è l’acqua, ad apporto calorico nullo che non influisce sulla glicemia, come fanno invece le bibite zuccherate, gassate o meno che siano. No

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