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Integratori: domanda più diffusa in estate, quali prendere e come gestirli

Integratori: domanda più diffusa in estate, quali prendere e come gestirli

Con l’arrivo della bella stagione, oltre a chiedere il miracolo della dieta lampo, che risolva il problema di un anno di scorrette abitudini alimentari, c’è la fatidica domanda sull’ integratore. Ma quanto è importante l’integrazione in un regime alimentare, ed è sempre necessaria? La prima cosa è affidarsi ad un esperto del settore che effettui

In vacanza occhio alla cistite: come evitarla, come curarla

In vacanza, occhio a certe situazioni tipiche: il costume bagnato tenuto addosso per molte ore, un’alimentazione un po’ disordinata, frequenti aperitivi e cibi piccanti. Sono tutte condizioni che, oltre al caldo e al sudore, possono favorire l’insorgenza della cistite. La più diffusa infezione femminile Questa infezione urinaria è in assoluto la più diffusa al femminile:

Come prevenire l’eritema: test su 12 integratori alimentari (da 15 a 50 euro)

Eritema vade retro. Sono tanti e vari i danni che può procurare l’esposizione ai raggi solari, specie se non si rispettano le regole basilari per una tintarella sicura e durevole. Per prevenirli il mercato offre una tipologia di integratori alimentari formulati ad hoc. Gli scaffali delle farmacie e delle erboristerie ne sono pieni, ma come

Integratori e abbronzatura, test: attente al betacarotene

Proteggono dall’eritema ma – se consumati in eccesso – possono diventare pericolosi. È la doppia anima degli integratori alimentari “abbronzanti”. Mix di antiossidanti che promettono di proteggere la pelle dai danni delle radiazioni solari e conferirle un colore omogeneo. Ma che in presenza di alcuni ingredienti richiedono cautela.     Informazioni complete Per svelarne la

Integratori anti-grassi, il test: quale funziona e quale è rischioso

Taglia grassi, taglia fame, taglia calorie. Sono tante, tantissime le promesse degli integratori dimagranti. Promesse a cui in molti credono, visto che in Italia, in testa al consumo di integratori a base di erbe con il 49,1% di consumatori sulla popolazione adulta, un prodotto su 10 viene acquistato al solo scopo perdere peso (dati Iss,

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