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Pasta: 3 buone ragioni per mangiarla tutti i giorni

Pasta: 3 buone ragioni per mangiarla tutti i giorni

“Ti vedo molto dimagrita ma come hai fatto?” – “Ho eliminato la pasta e ho perso peso in pochissimo tempo…” Quante volte ci è capitato di ascoltare un botta e risposta di questo tipo? Sicuramente molte. La pasta, alimento principale della cucina italiana, è da anni oggetto di dibattito. Fa male? Fa ingrassare? Gonfia? Appesantisce?

Merendine, il test: si salva il Buondì, troppo grasse le Nastrine

Croce e delizia di mamme e papà, la merendina è lo snack passepartout per eccellenza, la soluzione a portata di mano in viaggio, a scuola o a casa quando non abbiamo voglia o tempo di preparare qualche gustoso manicaretto. Sugli scaffali dei supermercati c’è solo l’imbarazzo della scelta: farcita o semplice, alla frutta o al

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