Archivi tag: fai da te

Massaggio e scrub fai da te: i trucchi per combattere la cellulite in casa

Massaggio e scrub fai da te: i trucchi per combattere la cellulite in casa

Non c’è bisogno di rivolgersi sempre a uno studio. Contro la cellulite il massaggio si può fare anche in casa, ma prima attenzione: la pelle deve essere quanto più pulita possibile per cui il consiglio è di fare uno scrub esfoliante da una a due volte la settimana. Come? Prima lo scrub da farsi da

Regali di Natale fai da te: 3 proposte semplici e d’effetto

Natale è alle porte. Non sappiamo ancora cosa regalare a parenti e amici? E se confezionassimo doni personalizzati ed economici? Ecco tre idee di semplice realizzazione per soddisfare rispettivamente palato, vanità e desiderio di relax. Il liquore al cioccolato per i palati fini Ingredienti: 100 grammi di cioccolato fondente, 3 decilitri di acqua tiepida, 2

Sbiancare i denti, sì: ma come? Tre metodi a confronto

Denti bianchi e splendenti? La dott.ssa Roberta Saccomandi, odontoiatra e ortodontista in Bologna (www.semprinitoschi.it), ci ha illustrato le tecniche sbiancanti più comuni, agevolate da una preventiva igiene dentale. Qualunque sia il metodo scelto, spiega l’esperta, nelle 48 ore successive ai trattamenti  vanno evitati colluttori, e cibi e bevande ricchi di tannino: carote, carciofi, spinaci, pomodori,

Dieta fai da te? No: 8 donne su 10 sbagliano perché…

“Decidere di iniziare una dieta a scopo dimagrante non è mai facile, ma diventa difficilissimo se la si decide di affrontare da soli. Per intraprendere quello che è un percorso che potrebbe essere lungo e mentalmente molto “faticoso” andrebbero presi una serie di accorgimenti. Molte persone cercano di avvicinarsi alla dieta in maniera solitaria, perché

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