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Sbiancare i denti, sì: ma come? Tre metodi a confronto

Sbiancare i denti, sì: ma come? Tre metodi a confronto

Denti bianchi e splendenti? La dott.ssa Roberta Saccomandi, odontoiatra e ortodontista in Bologna (www.semprinitoschi.it), ci ha illustrato le tecniche sbiancanti più comuni, agevolate da una preventiva igiene dentale. Qualunque sia il metodo scelto, spiega l’esperta, nelle 48 ore successive ai trattamenti  vanno evitati colluttori, e cibi e bevande ricchi di tannino: carote, carciofi, spinaci, pomodori,

Dieta fai da te? No: 8 donne su 10 sbagliano perché…

“Decidere di iniziare una dieta a scopo dimagrante non è mai facile, ma diventa difficilissimo se la si decide di affrontare da soli. Per intraprendere quello che è un percorso che potrebbe essere lungo e mentalmente molto “faticoso” andrebbero presi una serie di accorgimenti. Molte persone cercano di avvicinarsi alla dieta in maniera solitaria, perché

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