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Limone e anguria: ecco come preparare la bibita estiva che rinfresca

Limone e anguria: ecco come preparare la bibita estiva che rinfresca

Il sole ormai picchia e, nonostante i temporali previsti, il gran caldo estivo si fa sentire. Dunque occorre prepararsi qualcosa di rinfrescante. Un’idea è una bibita al limone e all’anguria che richiede pochissimo tempo e ingredienti di comune utilizzo o di facile reperimento. Per averne abbastanza per 4 persone, servono 1 o 2 cucchiai di

In spiaggia, in montagna o a casa: 3 ricette per un Ferragosto gustoso e leggero

Siamo quasi alla vigilia di Ferragosto e, si sa, con il caldo è necessario privilegiare pasti leggeri e preferibilmente a base di frutta e verdura. Abbiamo selezionato tre piatti freschi – a base di alimenti light – che non richiedono particolari abilità nella preparazione e che si possono gustare anche in spiaggia. Insalata di riso

Saldi d’agosto: prezzi giù in media del 22,5%, 8 consigli per non farsi fregare

Nella strana estate 2020 partono solo ad agosto i saldi di fine stagione. È il momento per fare buoni affari. Secondo lo studio dell’Unione Nazionale Consumatori, per l’abbigliamento l’abbassamento dei prezzi è del 22,5%, in deciso aumento rispetto a luglio 2019. Per le calzature il ribasso è del 22,2%, 2,5 punti percentuali in più rispetto

I crampi aumentano in estate: sport graduale e idratazione per evitarli

Una contrazione improvvisa e involontaria di uno o più muscoli che irrigidendosi provocano un dolore intenso. I crampi muscolari sono un inconveniente piuttosto diffuso, specialmente in questa stagione. Come mai? “Con il caldo si suda di più e la perdita di liquidi comporta una diminuzione dei sali minerali di cui i muscoli necessitano per svolgere

Malanni gastrointestinali per 100.000 italiani: “Come curarsi in tempi di Covid”

Non solo Covid-19. “Come ogni estate iniziamo a registrare segnalazioni di malanni gastrointestinali di tipo virale o legati all’alimentazione. Quest’anno poi c’è una preoccupazione in più, perché questo tipo di sintomi può essere presente anche in pazienti positivi al nuovo coronavirus”. A segnalarlo è il virologo dell’Università di Milano, Fabrizio Pregliasco (nella foto sotto), che

Ondate di calore: limone e frutta per bevande fresche che idratano

Il caldo vero sta per arrivare e, dopo la prima ondata, si sta avvicinando la seconda. Dunque si impone un imperativo categorico: bere tanto per ripristinare i liquidi persi. E la miglior bevanda è l’acqua, ad apporto calorico nullo che non influisce sulla glicemia, come fanno invece le bibite zuccherate, gassate o meno che siano.

Occhio “assetato” d’estate: acqua e idratazione per evitare infezioni

Anche l’occhio può avere sete e lo manifesta con le cosiddette “mosche volanti”. Per questo in estate l’acqua è alleata della vista. Ma non è solo la disidratazione l’unico rischio per gli occhi durante i mesi più caldi. Da Iapb Italia Onlus, l’Agenzia Internazionale per la Prevenzione della cecità, arriva la nuova campagna per sensibilizzare

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