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Vivacità stagionale del cervello: memoria al top in autunno, in tilt in primavera

Vivacità stagionale del cervello: memoria al top in autunno, in tilt in primavera

L’attenzione aumenta in estate mentre la memoria a breve termine funziona meglio in autunno. Sono alcune delle conclusioni a cui è giunto uno studio dell’università belga di Liegi e pubblicato dall’Accademia delle scienze degli Stati Uniti (Pnas) sul funzionamento del cervello nel corso delle varie stagioni. Studio in base al quale si afferma che le

Cioccolata, spezie e mirtilli: i cibi con antiossidanti alleati della pelle sana

Cioccolato, olio extravergine di oliva, resveratrolo che è contenuto nel vino rosso e beta carotene che si trova invece nelle carote, acidi grassi come quelli derivanti dal salmone, mirtilli. E poi le spezie che contengono acido rosmarinico come ad esempio il rosmarino stesso, il timo, la maggiorana, l’origano e l’acido ellagico, che ad esempio si

In spiaggia, in montagna o a casa: 3 ricette per un Ferragosto gustoso e leggero

Siamo quasi alla vigilia di Ferragosto e, si sa, con il caldo è necessario privilegiare pasti leggeri e preferibilmente a base di frutta e verdura. Abbiamo selezionato tre piatti freschi – a base di alimenti light – che non richiedono particolari abilità nella preparazione e che si possono gustare anche in spiaggia. Insalata di riso

Saldi d’agosto: prezzi giù in media del 22,5%, 8 consigli per non farsi fregare

Nella strana estate 2020 partono solo ad agosto i saldi di fine stagione. È il momento per fare buoni affari. Secondo lo studio dell’Unione Nazionale Consumatori, per l’abbigliamento l’abbassamento dei prezzi è del 22,5%, in deciso aumento rispetto a luglio 2019. Per le calzature il ribasso è del 22,2%, 2,5 punti percentuali in più rispetto

I crampi aumentano in estate: sport graduale e idratazione per evitarli

Una contrazione improvvisa e involontaria di uno o più muscoli che irrigidendosi provocano un dolore intenso. I crampi muscolari sono un inconveniente piuttosto diffuso, specialmente in questa stagione. Come mai? “Con il caldo si suda di più e la perdita di liquidi comporta una diminuzione dei sali minerali di cui i muscoli necessitano per svolgere

Malanni gastrointestinali per 100.000 italiani: “Come curarsi in tempi di Covid”

Non solo Covid-19. “Come ogni estate iniziamo a registrare segnalazioni di malanni gastrointestinali di tipo virale o legati all’alimentazione. Quest’anno poi c’è una preoccupazione in più, perché questo tipo di sintomi può essere presente anche in pazienti positivi al nuovo coronavirus”. A segnalarlo è il virologo dell’Università di Milano, Fabrizio Pregliasco (nella foto sotto), che

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