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Cuore sano: tra una settimana l’app gratuita dei cardiologi per fare esercizio

Cuore sano: tra una settimana l’app gratuita dei cardiologi per fare esercizio

Addio contapassi: dal 21 gennaio, arriva un “coach” virtuale per il cuore sano. Grazie a un’app gratuita sarà infatti possibile ricevere un programma di attività fisica tagliato su misura sulle proprie caratteristiche cliniche e preferenze di movimento, ma, soprattutto, efficace per prevenire gli eventi cardiovascolari e migliorare la salute e la qualità di vita. Lo

Troppo sale nei cibi: non solo ipertensione, sono a rischio anche le ossa

Una dieta di alto contenuto di sale, comune in molti paesi avanzati, non soltanto causa ipertensione e malattie cardiovascolari, ma corrode le ossa dall’interno riempendole di buchi. È il risultato preliminare di una nuova ricerca australiana, che se confermato conferisce una priorità ancora più alta alla lotta contro la dipendenza di sodio. Gli studiosi del

Simon&TheStars weekend: Leone smettila di impuntarti, Pesci togliti il dente

Inizia la seconda metà del mese di novembre e le giornate che si accorciano ulteriormente non oscurano le questioni del cuore. Scopri dunque cosa accadrà in amore con l’estratto dell’oroscopo settimanale che va dal 12 al 18 novembre di Simon & The Stars che si può approfondire in versione completa sul sito dell’astroblogger. Ma soprattutto,

Simon&TheStars weekend: Gemelli incontri in vista, Bilancia si intravede un nuovo amore

Non fa ancora così freddo e i sentimenti di certo non perdono calore. Scopri dunque cosa accadrà in amore con l’estratto dell’oroscopo settimanale che va dall’15 al 21 ottobre di Simon & The Stars che si può approfondire in versione completa sul sito dell’astroblogger. Ma soprattutto, in libreria, con L’Oroscopo 2018 (Mondadori editore, 330 pagine,

La cioccolata gianduia fa bene al cuore: merito delle nocciole

Buone notizie per i golosi che potranno fare uno strappo (moderato) alla dieta  senza sentirsi in colpa. Da tempo si conoscono i benefici del cioccolato fondente: adesso, però, si scoprono anche le virtù salva-cuore del gianduia. Il consumo della nocciola tonda del Piemonte, una delle eccellenze del gusto italiano, aiuterebbe – infatti – a mantenere

L’olio d’oliva fa bene al cuore? Tutto merito di una proteina

L’olio extra-vergine fa bene al cuore e alla salute cardiovascolare in generale perché aumenta una proteina nel sangue – chiamata ApoA-IV – che tiene a bada le piastrine, le cellule che servono a evitare emorragie ma che, se si aggregano impropriamente, possono portare a trombi (bloccare la circolazione del sangue) e quindi anche all’infarto o

Cardiologi Usa: camminare 30 minuti tutti i giorni fa bene al cuore delle donne

Camminare o fare attività fisica ogni giorno può aiutare a mantenere il cuore sano, prevenendo l’insorgenza di insufficienza cardiaca (o scompenso cardiaco), ovvero quando il cuore ha difficoltà a pompare il sangue. Lo indica lo studio pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure (JACC-HF), secondo il quale 30-45 minuti in più

Simon&TheStars fine settimana: Toro sorprese interessanti, Pesci amore e stranezze

Torna l’oroscopo settimanale dei sentimenti che conduce verso la fine di luglio e il giro di boa dell’estate. Leggete quindi quali sono le novità dell’amore nell’estratto delle previsioni astrali che vanno dal 23 al 29 luglio di Simon & The Stars che si può approfondire in versione completa sul sito dell’astroblogger. Ma soprattutto, in libreria,

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