Archivi tag: consigli

Addio alla vita da single: 10 consigli per cercare con leggerezza il vostro lui

Addio alla vita da single: 10 consigli per cercare con leggerezza il vostro lui

Stanche di essere single? Per andare alla ricerca di un uomo che possa diventare il vostro compagno per un periodo o magari anche per sempre, ci sono 10 consigli che tornano utili. Provate a seguirli e avrete qualche possibilità in più di innamorarvi. E di farlo bene, soprattutto adesso che è estate. Leggerezza Il primo

Vene varicose: sale marino, aceto e argilla verde per dare sollievo alle gambe

Vene varicose: per prendersi cura delle proprie gambe e trovare sollievo, accanto alle cure mediche prescritte si può ricorrere a qualche aiuto naturale. A spiegare come fare e come procedere è che punta su rimedi da gestire in casa. Sale marino Il sale marino è ottimo per fare pediluvi una viola sciolto nell’acqua (si può

Fare la spesa in tempi di Covid, i consigli su come conservare gli alimenti

Fare la spesa diventa ogni giorno più impegnativo, stretti nella morsa dei prezzi in continuo aumento e la preoccupazione delle truffe alimentari. Ad ogni modo, in questo momento storico fare la spesa e conservare bene gli alimenti, diventa sempre più fondamentale. Allora quali sono le regole da seguire per salvaguardare la propria salute? Ecco un

Tonno in scatola: boom con l’avvicinarsi dell’estate, i consigli per consumarlo

Arrivano con l’avvicinarsi dell’estate i consigli per portare in cucina il tonno in scatola, alimento suggerito dagli esperti per ricette pratiche e veloci di piatti freddi. La conserva ittica, considerata da una ricerca Doxa-Associazione nazionale conservieri ittici (Ancit) la preferita in Italia con una presenza del prodotto alimentare nelle case pari a un 94% e

Diabete: pomodori, carciofi e cereali integrali per una buona alimentazione

Il diabete è una malattia cronica in cui la glicemia ovvero i livelli di zucchero nel sangue tendono ad aumentare. Chi soffre di questa patologia deve stare particolarmente attento alla propria alimentazione, consumando alimenti a basso indice glicemico (bisogna classificare gli alimenti in base all’effetto che essi hanno sulla glicemia. Ma soprattutto evitare diete fai

Indivia belga o lattuga: l’insalata non deve mai mancare, ma quale?

Fresca salutare e ipocalorica l’insalata non deve mancare nella nostra alimentazione quotidiana. Ma vediamo da vicino quante calorie contiene il tipo di insalata che scegliamo. Indivia belga: 10 calorie su 100 grammi, essendo poco calorica, si sposa bene con formaggio, anche se contiene meno vitamine e sali minerali rispetto alle altre insalate Valeriana: dolce e

Grigliate del 1° Maggio sul terrazzo: senza fumo con erbe aromatiche e un filo d’olio

In vista della festa del 1° maggio che dovrà essere trascorsa a casa, arrivano le “regole d’oro” per una grigliata di carne perfetta da fare anche indoor e sul terrazzo nel periodo di lockdown. A consigliarle, per continuare a vivere nei migliori dei modi la voglia di condivisione e il buon umore che in genere

“Io resto in forma”: su Fb consigli gratis da 100 nutrizionisti per le famiglie

In tempi di quarantena, ormai si sa, non è facile mantenersi in forma, mentre una sana alimentazione e un po’ di movimento aiutano a rafforzare il sistema immunitario, e anche l’umore, in un momento difficile. Per questo oltre 100 biologi nutrizionisti hanno deciso di mettersi insieme sui social, creando il gruppo La nutrizione in aiuto,

Alto