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I pregi del baccalà: riduce la pressione e contrasta il colesterolo cattivo

I pregi del baccalà: riduce la pressione e contrasta il colesterolo cattivo

Il baccalà norvegese o merluzzo bianco conservato sotto sale (ricordiamo che il sale per osmosi, assorbe i liquidi contenuti nel pesce, evitando che batteri ed altri agenti dannosi proliferino, durante il trasporto), consumato particolarmente in Italia nelle festività natalizie, è un toccasana per il sistema circolatorio considerato il basso contenuto di sodio. Ricco in Omega

Lotta al colesterolo alto: gli alleati sono fibre, pesce, verdure e olio

Il colesterolo cattivo (riconoscibile dall’esito degli esami del sangue perché contrassegnato dalla sigla Ldl) è uno dei valori che più spesso si incontra fuori norma tra gli italiani che superano la quota dei 100 milligrammi per decilitro. I medici, per evitare problemi cardiovascolari che possono portare anche a infarti e ictus, hanno messo a punto

Individuato il colesterolo “cattivissimo”, primo killer per cuore e cervello

Il colesterolo cattivo (Ldl) non è il solo elemento da controllare per capire se si è a rischio di infarti o malattie coronariche. C’è un indicatore migliore ed è un particolare tipo di Ldl, una sottoclasse di lipoproteine a bassa densità. Questo colesterolo “cattivissimo” riesce a predire molto meglio gli eventuali problemi all’apparato cardiovascolare più

Consigli e scoperte: contro il colesterolo “cattivo”, basta un avocado al giorno

Ogni giorno, sul fronte della salute, se ne impara una. Secondo una notizia dell’Agenzia Ansa, un avocado al giorno può aiutare a tenere a bada il colesterolo “cattivo”, quello Ldl. È quanto emerge da una ricerca della Pennsylvania State University, pubblicata sul Journal of Nutrition. “Siamo stati in grado di dimostrare – spiega l’autrice principale,

Colesterolo alto: “Si combatte a tavola senza farmaci con fibre e pesce azzurro”

Il colesterolo nel sangue diviene un nemico della salute soltanto quando supera i 200 mg/dl, secondo gli odierni parametri medico-scientifici. Al di sotto di tale valore diviene invece fondamentale per il corpo umano. A spiegarne il motivo è Claudia Filipello (nella foto sotto), naturopata di Bologna, che dà anche qualche consiglio su come abbassare i

Estratto di aglio, bergamotto e olio di camelina: nuovi alleati contro il colesterolo

L’estratto di aglio (meglio se invecchiato) aiuta a combattere il colesterolo cattivo (Ldl), riducendolo negli obesi. Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition Espen e condotto presso l’Università della Florida, l’ultimo di una serie di lavori in cui si rivelano i benefici di alcuni cibi e bevande contro l’eccesso di questo grasso cattivo

Decreto taglia esami stop, niente ticket per epidurale e celiaci

Contestato, sospeso, ammorbidito. E infine, cancellato. Il Decreto appropriatezza – ma i più lo ricordano ormai come il “taglia-esami” –  non è più in vigore. I medici possono tornare a prescrivere in autonomia esami e accertamenti senza più l’obbligo di attenersi a rigide griglie. Possiamo quindi dire addio all’odioso ticket per l’esame del colesterolo, all’obbligo

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