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Con le vacanze 20.000 calorie: cicorie, radicchio e finocchi per tornare in forma

Con le vacanze 20.000 calorie: cicorie, radicchio e finocchi per tornare in forma

Se oggi la bilancia segna almeno due chili in più non c’è da stupirsi; in media, durante i la settimana clou delle vacanze natalizie, tra Natale e Capodanno, abbiamo ingerito tra le 15.000 e le 20.000 calorie. A fare la stima è la Coldiretti, che rivela come in questo periodo siano stati consumati quasi cento

La spesa giusta di marzo: dalla c di cicoria alla t di tonno

Scegliere la frutta e verdura di stagione è molto importante, innanzitutto per una garanzia di freschezza e mantenimento delle proprietà nutrizionali del prodotto, ma da non sottovalutare è anche l’aspetto del risparmio. La coltivazione dei vegetali fuori stagione avviene solitamente in serre, il prodotto essendo coltivato in una stagione non consona viene trattato con molti

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