Archivi tag: alimentazione

L’allarme degli esperti: “La cattiva alimentazione costa 40 miliardi all’anno”

L’allarme degli esperti: “La cattiva alimentazione costa 40 miliardi all’anno”

“In Italia la cattiva alimentazione ci costa 40 miliardi di euro all’anno”. A fornire il dato è il plenum del XIV Congresso europeo di psicologia, in corso all’Expo di Milano, che, allargando il focus a livello mondiale, sottolinea che ci sono 1,5 miliardi di persone sovrappeso mentre gli obesi sono 200 milioni uomini e 300

Barrette dietetiche, il test: ecco chi eccede in zuccheri e proteine

Non si ingrassa da Natale a Capodanno, ma da Capodanno a Natale. In questi giorni di primavera che segnano l’inizio del conto alla rovescia per rimettersi in forma in vista dell’estate, in molti abbiamo ripetuto il vecchio adagio ed abbiamo cercato conforto o soluzione in piccoli stratagemmi quotidiani tra il frigorifero e la dispensa. Inutile

#NoDietDay, per 24 ore buttate la bilancia

Per oggi niente bilancia, niente contacalorie, niente ossessioni. Oggi si mangia, e si mangia sano. È il No diet day (o, se preferite #nodietday), la giornata mondiale dedicata all’alimentazione equilibrata.   Da 33 anni contro l’anoressia A lanciarla fu, nel 1992, la britannica Mary Evans Young, fondatrice dell’associazione Diet Breakers ed ex anoressica. In uno

Cellulite, consigli pratici: tanti squat e meno zuccheri

La cellulite è uno degli inestetismi che più colpisce le donne, tanto che è stato stimato che 8/9 donne su 10 ne soffrono. È più correttamente denominata liposclerosi ed è una condizione alterata dell’ipoderma, un tessuto sottocutaneo. Per combatterla è molto importante conoscerne le cause che possono essere di vario tipo. Facciamo un riepilogo per

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