Archivi tag: abbronzatura

Macchie e sole: “La pelle va protetta 365 giorni l’anno”

Macchie e sole: “La pelle va protetta 365 giorni l’anno”

L’abbronzatura che se ne va a volte può lasciare antiestetiche macchie sulla pelle, un “problema” che riguarda 1 donna su 3 sopra i 40 anni, ma la cui incidenza si registra anche nella fascia fra i 20 e i 30. Perché succede? E soprattutto: che cosa si può fare per mandarle via? “Le macchie solari

Carote, spinaci, radicchio: la top ten degli ortaggi per una tintarella duratura

La premessa è d’obbligo: non è che mangiando questi cibi possiamo buttare via le creme idratanti da usare dopo essere l’esposizione al sole. Ma certo è che, mangiando frutta e verdura ricca di antiossidanti e vitamine aiutiamo la pelle a restare più elastica e ad abbronzarci meglio, e difendere l’organismo dalle elevate temperature. Un aiuto

Abbronzarsi mangiando: tanta frutta colorata per una tintarella perfetta

Prudenza negli orari (vietatissima la fascia che va da mezzogiorno alle 16), ma esporsi al sole fa bene alla salute perché aiuta a sintetizzare la vitamina D con benefici sulle ossa e sulla pelle. Oltre alle creme protettive, agli integratori e alla prudenza raccomandata dagli esperti, una buona abbronzatura passa anche dall’alimentazione che deve privilegiare

Creme solari: sempre impermeabili e non fanno abbronzare, i 10 falsi miti

Non servono se è nuvoloso, non scadono, sono tutte uguali. Sono almeno 10, secondo il portale di informazioni sulla salute Medical News Today, i falsi miti sulle creme solari. Leggende o malintesi che è meglio conoscere per decidere come proteggersi, in estate, dai raggi del sole. 1. “La protezione solare non è sempre necessaria”: ogni

Tempo di abbronzatura, l’esperto: “La pelle va preparata prima di partire”

Proteggere la pelle con una crema adeguata e non esporsi al sole nelle ore più calde della giornata sono le raccomandazioni principali per una abbronzatura senza rischi, che tutti, più o meno, dovremmo ormai aver acquisito e fatto nostre. Ma ci sono altri accorgimenti e piccole strategie che possono rendere la tintarella sicura, dorata, duratura

Lime, sedano e carote: attenzione (anche) al cibo per proteggere la pelle dal sole

Estate tempo di mare e di pelle da proteggere per evitare le scottature. Alcune regole sono note, come mettere una crema solare con un filtro di protezione adeguato, bere acqua per idratarsi, evitare il più possibile di esporsi nelle ore più calde della giornata. Ma al di là di questi suggerimenti, ci sono alcune cose

Pelle e abbronzatura: l’esperto spiega come prepararsi evitando i rischi

La primavera è ormai entrata nel pieno e occorre iniziare a preparare la pelle all’esposizione al sole. Per farlo, il primo consiglio di un esperto, Maurizio Valeriani (nella foto sotto), chirurgo plastico del San Filippo Neri di Roma, punta all’alimentazione, “che deve essere più che mai ricca di frutta e verdura colorata. Per i più

Con le bacche di Goji o “speciali” per le palpebre: le novità dei solari 2015

L’estate è arrivata in anticipo con un’ondata di caldo che interessa tutta la Penisola. E con lei puntuale arriva anche la voglia di sfoggiare una tintarella uniforme capace di donare quell’aspetto sano e allegro tipico dei mesi estivi. Oramai la consapevolezza della necessità di proteggersi adeguatamente quando ci si espone al sole è abbastanza diffusa

Alto