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Yoga a 40 gradi: è la Bikram, bellezza

Yoga a 40 gradi: è la Bikram, bellezza

“Da questo momento il vostro obiettivo sarà uno solo: rimanere in questa stanza per i prossimi 90 minuti. Forse qualcuno di voi vorrà scappare a un certo punto. Qualcuno altro penserà aiuto non ce la faccio. Ma per favore resistete. Potrete sempre fermarvi per un momento. Sedervi per terra. Anche stendervi sul tappetino con gli

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