Archivi dell'autore: Giovanna Garzia

Colesterolo alto: fibre, pesce, verdure e olio aiutano molto

Colesterolo alto: fibre, pesce, verdure e olio aiutano molto

Il colesterolo cattivo (riconoscibile dall’esito degli esami del sangue perché contrassegnato dalla sigla Ldl) è uno dei valori che più spesso si incontra fuori norma tra gli italiani che superano la quota dei 100 milligrammi per decilitro fissata di recente dimezzando il limite precedente. I medici, per evitare problemi cardiovascolari che possono portare anche a

“Le nuove eroidi”: 8 scrittrici alla scoperta del mito al femminile di Ovidio

“Quando ho letto la storia di Ero e Leandro, un uomo che ogni notte attraversa a nuoto un tratto del Mediterraneo per incontrare la sua amata sull’isola opposta, mi è subito venuta in mente l’immagine del Mediterraneo ora: un mare attraversato da migranti che perdono la vita”. Così Ilaria Bernardini (nella foto sotto) racconta come

Zucca e cannella: l’accoppiata autunnale che protegge salute e cervello

Non bisogna mai fidarsi delle apparenze. Anche cibi che possono sembrare dolci rivelano a volte virtù inaspettate, specie per chi i dolci non li può mangiare. È il caso di zucca e cannella, promosse da una serie di studi recenti ad “alleati” nella lotta contro il diabete. E hanno molteplici caratteristiche ulteriori: fanno bene all’umore

Al via la stagione dei funghi, attenzione a quelli velenosi: le specie più comuni (foto)

Con l’autunno si avvicina e le piogge tornate un po’ in tutto il Paese, è arrivata anche la stagione dei funghi. Occorre tuttavia prestare attenzione alle specie velenose per evitare problemi che vanno dalle intossicazioni agli avvelenamenti anche mortali. Per questo, il consiglio per chi non conosce la materia è di acquistarli al supermercato mentre

“Sentieri selvaggi”: canzonario faunistico alla scoperta di chi vive sulle vette

Aquila reale e allocco, merlo acquaiolo e picchio rosso maggiore, ghiandaia, cinciallegra, scoiattolo, fino alla lucciola, alla cicindela dei prati, agli enigmatici sirfidi: sono i protagonisti di una micro-epopea della vita che si ripete sempre uguale e sempre diversa, raccontata dal naturalista Aldo Martina (nella foto sotto) nel suo nuovo libro, “Sentieri selvaggi” (Edizioni del

Bollette a 28 giorni: guida al rimborso (in attesa delle nuove regole)

Sanzioni in arrivo per le compagnie telefoniche che avevano applicato le tariffe a 28 giorni, poi dichiarata illegittima. Lo ha annunciato l’Agcom che, tuttavia, sconta un grave deficit, al momento: la crisi di governo, solo risolta la quale sarà possibile riprendere l’iter contro le società. Intanto gli operatori fanno sapere che non ci sarà nessuna

Cerimonia Ponte Morandi: i familiari delle vittime “espellono” Autostrade

Comincia con la lettura dei nomi delle 43 vittime del crollo del ponte Morandi la cerimonia di commemorazione sotto la nuova pila 9 del viadotto, nel giorno del primo anniversario della tragedia. A Genova ci sono il capo dello Stato Sergio Mattarella, più volte applaudito dalla folla, il presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, i vicepremier Luigi Di Maio e Matteo

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