Archivi dell'autore: Emanuela Susmel

Ferie natalizie rigeneranti: il segreto è un soggiorno alle terme, consigli dell’ultim’ora

Ferie natalizie rigeneranti: il segreto è un soggiorno alle terme, consigli dell’ultim’ora

Troppo spesso si arriva alle festività natalizie stremati dalla faticosa quotidianità, da lunghe liste dei doni acquistati per conto di Babbo Natale e da pranzi impegnativi. Via libera quindi a vacanze natalizie riposanti; meglio ancora se, al contempo, rigeneranti. Un soggiorno alle terme può essere una valida opzione, magari in una località di montagna, per

Halloween: i dolcetti per gli scherzetti si preparano in casa (le ricette)

Dolcetto o scherzetto? Manca pochissimo alla festa di Halloween e non dobbiamo farci trovare impreparati. Vi proponiamo due ricette di “dolcetto” gustoso e dall’aspetto… mostruoso. Le dita della strega Ingredienti: 20 gr di acqua fredda, mandorle spellate (una per ciascuna unghia), 250 gr di farina tipo 00, 75 gr di zucchero, 1 uovo, la scorza

Halloween: mostruosi costumi fai da te per la notte delle streghe

Il 31 ottobre, con la notte di Halloween, si sta avvicinando e non possiamo farci cogliere impreparati. I negozi ce lo ricordano oramai da giorni, proponendoci nelle loro vetrine zucche e maschere dei più svariati generi. E se noi quest’anno volessimo dilettarci a truccarci e a vestirci senza acquistare nulla, magari riciclando vecchi vestiti in

Cardiopatie, vietato perdere tempo: “Ecco come riconoscere i primi sintomi”

Con il cuore non si scherza e non si deve perdere tempo. Lo sostiene il professor Claudio Borghi (nella foto sotto), direttore dell’unità operativa di medicina interna, dipartimento cardio-toraco-vascolare del policlinico universitario Sant’Orsola-Malpighi di Bologna, secondo il quale la quantità delle persone affette da malattie cardiache è in espansione a causa anche in conseguenza del

Riposo, passeggiate e pasti regolari: i consigli per un autunno in forma

Settembre è il mese di passaggio tra gli strappi alle regole estivi e la stagione autunnale, solitamente impegnativa sia per chi lavora sia per chi studia. E, come ogni anno, è anche il mese dei buoni propositi: come risparmiare maggiormente; come evitare di stressarsi troppo riprendendo a regime l’attività lavorativa. Ma, soprattutto, come ritrovare la

In spiaggia o a casa: 3 ricette light e gustose contro il grande caldo

Siamo in piena estate e, si sa, con il caldo è necessario privilegiare pasti leggeri e preferibilmente a base di frutta e verdura. Abbiamo selezionato tre piatti freschi – a base di alimenti light – che non richiedono particolari abilità nella preparazione e che si possono gustare anche in spiaggia. Insalata di riso integrale Ingredienti

Tutti pazzi per Mobike, grande successo della bici condivisa: come iscriversi

In campagna all’aria aperta o nella frenesia cittadina, l’estate è la stagione delle pedalate. Gli affezionati delle bici che devono sbrigare commissioni in città possono ora usufruire di Mobike, la prima piattaforma al mondo di bike-sharing già attiva a Firenze, Milano, Bergamo, Torino, Mantova, Pesaro, Reggio Emilia e Bologna. Come iscriversi al servizio Basta disporre

Interrail gratis per i diciottenni: ultimo giorno per presentare la richiesta

Il 2018 è l’anno europeo del patrimonio culturale. Per la sua valorizzazione, l’Unione europea ha dedicato ai suoi ragazzi l’iniziativa DiscoverEU: nell’estate ben 1776 italiani nati nel 2000 – rientranti nei circa 15.000 giovani europei stimati – avranno l’opportunità di girare gratuitamente in treno per l’Europa. Vediamo nel dettaglio come partecipare a questa iniziativa. Requisiti

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