Archivi dell'autore: Emanuela Susmel

Cardiopatie, vietato perdere tempo: “Ecco come riconoscere i primi sintomi”

Cardiopatie, vietato perdere tempo: “Ecco come riconoscere i primi sintomi”

Con il cuore non si scherza e non si deve perdere tempo. Lo sostiene il professor Claudio Borghi (nella foto sotto), direttore dell’unità operativa di medicina interna, dipartimento cardio-toraco-vascolare del policlinico universitario Sant’Orsola-Malpighi di Bologna, secondo il quale la quantità delle persone affette da malattie cardiache è in espansione a causa anche in conseguenza del

Riposo, passeggiate e pasti regolari: i consigli per un autunno in forma

Settembre è il mese di passaggio tra gli strappi alle regole estivi e la stagione autunnale, solitamente impegnativa sia per chi lavora sia per chi studia. E, come ogni anno, è anche il mese dei buoni propositi: come risparmiare maggiormente; come evitare di stressarsi troppo riprendendo a regime l’attività lavorativa. Ma, soprattutto, come ritrovare la

In spiaggia o a casa: 3 ricette light e gustose contro il grande caldo

Siamo in piena estate e, si sa, con il caldo è necessario privilegiare pasti leggeri e preferibilmente a base di frutta e verdura. Abbiamo selezionato tre piatti freschi – a base di alimenti light – che non richiedono particolari abilità nella preparazione e che si possono gustare anche in spiaggia. Insalata di riso integrale Ingredienti

Tutti pazzi per Mobike, grande successo della bici condivisa: come iscriversi

In campagna all’aria aperta o nella frenesia cittadina, l’estate è la stagione delle pedalate. Gli affezionati delle bici che devono sbrigare commissioni in città possono ora usufruire di Mobike, la prima piattaforma al mondo di bike-sharing già attiva a Firenze, Milano, Bergamo, Torino, Mantova, Pesaro, Reggio Emilia e Bologna. Come iscriversi al servizio Basta disporre

Interrail gratis per i diciottenni: ultimo giorno per presentare la richiesta

Il 2018 è l’anno europeo del patrimonio culturale. Per la sua valorizzazione, l’Unione europea ha dedicato ai suoi ragazzi l’iniziativa DiscoverEU: nell’estate ben 1776 italiani nati nel 2000 – rientranti nei circa 15.000 giovani europei stimati – avranno l’opportunità di girare gratuitamente in treno per l’Europa. Vediamo nel dettaglio come partecipare a questa iniziativa. Requisiti

Maggio: la voglia di primavera passa dalla torta di rose (con e senza Bimby)

Maggio, si sa, è il mese delle rose. Le possiamo vedere mentre sbocciano nei giardini, nelle loro svariate tonalità; ne possiamo respiriamo l’inconfondibile profumo. Non è tutto: le possiamo anche mangiare, sotto forma di torta. Eccovi infatti servita la delicata ricetta della “torta di rose”. Cosa serve Ingredienti per l’impasto: 1 cucchiaio di zucchero, la

Colesterolo alto: “Si combatte a tavola senza farmaci con fibre e pesce azzurro”

Il colesterolo nel sangue diviene un nemico della salute soltanto quando supera i 200 mg/dl, secondo gli odierni parametri medico-scientifici. Al di sotto di tale valore diviene invece fondamentale per il corpo umano. A spiegarne il motivo è Claudia Filipello (nella foto sotto), naturopata di Bologna, che dà anche qualche consiglio su come abbassare i

Viaggi di Pasqua: consigli e scelte on line anche all’ultimo minuto

L’estate, in questo momento, sembra ancora troppo lontana? Nessun problema: si può sempre partire per qualche giorno in occasione della Pasqua. Il 1° aprile è più vicino di quanto possa sembrare. La rete ci viene in prezioso aiuto per organizzare il viaggio: sia che si tratti di una gita fuori porta; sia che si voglia

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