Archivi tag: colazione

Troppa fretta il mattino per fare colazione? Così si rischiano infarto e ictus

Troppa fretta il mattino per fare colazione? Così si rischiano infarto e ictus

Gli adulti di mezza età che saltano regolarmente la colazione mattutina hanno generalmente una concentrazione più alta di placche arteriose di chi si gode dei breakfast, sia sostanziosi che leggeri. Le placche sono depositi di calcio e grassi nelle arterie che aumentano i rischi di arteriosclerosi e quindi di infarti e ictus. Studio su 4.000

Che fatica la scuola: si prende ore di sonno anche la domenica, ma un’arma segreta c’è

Sono quasi due settimane che mi sveglio ogni mattina alle 7 e la cosa mi sta togliendo ogni forza. Sì, sono giovane, lo so, non dovrei dire queste cose. Ma voi non avete idea della bellezza e del relax della domenica mattina e del dormire ininterrottamente finché si vuole. E invece no, questa settimana ho

Colazione, pranzo e cena: cuore protetto mangiando all’ora giusta

La frequenza e l’ora dei pasti sono fondamentali per la salute del cuore. Lo sostiene un rapporto dell’American Heart Association pubblicato sulla rivista Circulation che parte da una raccomandazione: niente pasti notturni e nemmeno cene a serata inoltrata. “Studi epidemiologici suggeriscono un loro potenziale effetto dannoso” e altrettanto dannoso è assumere zuccheri a ora tarda

Cronodieta: occhio all’orologio, c’è un momento giusto per ogni cibo

“Non c’è niente che fa male, l’importante è mangiarlo all’ora giusta”. Potrebbe essere riassunto così il principio della cronodieta, metodo approvato dall’Istituto europeo di ricerca sulla nutrizione, elaborato dal nutrizionista francese Alain Delabos (nella foto sotto) nel 1986 e perfezionato nel 1992 dai medici italiani Todisco e Marconi. Da rispettare il ritmo circandiano Secondo questo

“Uova troppo cotte, no troppo crude”: Anne Hathaway respinge una colazione 4 volte

Anne Hathaway continua a coltivare la fama del suo carattere “impossibile”. Secondo Tmz, l’attendibile sito di gossip Usa, l’attrice in Giappone per uno spot ha fatto impazzire lo chef respingendo per ben quattro volte un semplicisismo piatto, composto da sole tre pietanze: uova, muffin e avocado. Per avere la colazione “a regola d’arte” – secondo

Affari di cuore a colazione: è il Breakfast dating

Voglia di fare nuove conoscenze e magari allacciare una nuova relazione sentimentale? Un’opportunità arriva dal “Breakfast dating”, nuova tendenza che dalla West coast sposta dall’ora dell’aperitivo o delle uscite serali a quella di colazione gli appuntamenti al buio e che è sbarcata anche in Italia con i viaggi organizzati dal portale ScuolaZoo. Il meccanismo emula

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