Fame? 8 piatti da meno di 200 calorie

Meglio un piatto di prosciutto e melone o una porzione di pasta al pomodoro? Un uovo sodo o un panino con il cotto?
Ce lo siamo chiesti molte volte. Per darvi una mano, ecco 8 pasti o snack che contano meno di 200 calorie. Da potere abbinare a pranzo o gustare singolarmente come snack. Il conto è stato fatto con l’aiuto del calcolatore automatico di sapermangiare.mobi, il sito del Cra-Nut nato per promuovere una corretta.

70 grammi di prosciutto crudo: 187 calorie

r__-54

300 grammi di melone giallo: 150 calorie

fette-di-melone-cantalupo

Mezzo cheesburger  (70 grammi): 130 calorie

aaa-mezzocheesburger

Mezzo hamburger (55 grammi): 124 calorie

aaa-mezzohamburger

40 grammi di pasta al pomodoro:  204 calorie

1434058809-0-spaghetti-e-pizza-contro-l-impotenza

40 grammi di pizza margherita 200 calorie

fetta-pizza-margherita1-960x639

2 uova sode: 154 calorie

uova_sode

Un panino (30 grammi) con prosciutto cotto (40 grammi): 180 calorie

Belegtes Brötchen

Authors

Pubblicità

Articoli collegati

Commenti

Alto