Pelle e abbronzatura: l’esperto spiega come prepararsi evitando i rischi

La primavera è ormai entrata nel pieno e occorre iniziare a preparare la pelle all’esposizione al sole. Per farlo, il primo consiglio di un esperto, Maurizio Valeriani (nella foto sotto), chirurgo plastico del San Filippo Neri di Roma, punta all’alimentazione, “che deve essere più che mai ricca di frutta e verdura colorata. Per i più pigri vanno bene anche specifici integratori antiossidanti che aiutino a limitare i danni dei raggi solari”.

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“Crema solare irrinunciabile”

Inoltre, “la crema solare è ormai uno strumento irrinunciabile, e va usata sin dalle primissime esposizioni. In particolare chi ha la pelle molto chiara deve imparare a proteggersi anche in città”. Infine, chi assume farmaci con regolarità deve “rivolgersi al proprio medico per valutare eventuali effetti di fotosensibilizzanti in modo da evitare macchie”.

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