Ecco cosa succede alle nostre ossa quando facciamo yoga (video)

Lo yoga fa bene alla salute. Aiuta a combattere lo stress, rende più elastici, allunga i muscoli e rassoda. Ma cosa succede alle nostre ossa mentre lo pratichiamo? Possiamo scoprirne i benefici, in fatto di elasticità e postura, guardando il video di Hybrid medical Animation, che ha ripreso una donna mentre compie esercizi di yoga, e poi trasmesso la registrazione a raggi X.

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